1.体重計に乗るだけで適正な食事量がわかる 平均寿命だけでなく、健康寿命を伸ばすことの重要性が叫ばれています。というのも、日本人の平均寿命は男性81.09歳、女性87.26歳。それに対し、健康寿命は男性72.14歳、女性 … 続きを読む 【講演】健康経営における食生活改善の推進